Selbstorganisation und Zeitmanagement

Analyse meines Arbeitsverhaltens
• Praxisaufgabe: Meine Zeitanforderungen
• Praxisaufgabe: Meine Tätigkeiten
• Praxisaufgabe: Meine Arbeitsgewohnheiten
• Praxisaufgabe: Meine Tages-Leistungskurve

Analyse der Arbeitsplatzgestaltung
• Einrichtung und Organisation des Büro-Arbeitsplatzes
• Ergonomie des Arbeitsplatzes
• Raumklima
• Ablagesystem
• Praxisaufgabe: Analyse meiner Arbeitsplatzgestaltung

Planen
• Ziele definieren
• Praxisaufgabe: Ziele formulieren
• Zielgerichtet planen
• Praxisaufgabe: Aktivitäten planen
• Tagesplanung mit der ALPEN-Methode
• Typische Zeitfallen
• Praxisaufgabe: Analyse der eigenen Zeitfallen

Entscheiden
• Prioritäten setzen
• Pareto-Prinzip
• ABC-Analyse
• Eisenhower-Prinzip

Umsetzen
• Persönliche Organisationsregeln
• Praxisaufgabe: Auswertung Tages-Leistungskurve
• Kommunizieren
• Delegieren
• Praxisaufgabe: Delegieren

Kontrollieren
• Zweck der Kontrolle
• Zeitanalyse
• Ergebnisanalyse

Lernen und Behalten
• Gedächtnismodell
• Hemisphärendenken
• Informationen aufnehmen - optimales Lesen
• Informationen speichern und abrufen
• Behaltensleistungen steigern - Lernmethoden
• Lerntypen

Problemlösungs- und Kreativitätstechniken
• Der Problemlösungsprozess
• Ideenfindung durch Kreativitätstechniken

Zeit und Zeitmanagement

Zielsetzung
• Das Formulieren von Lebenszielen
• Kompetenzen analysieren
• Lebensplan ableiten

Planung
• Der Planungshorizont
• Planänderungen

Instrumente des Zeitmanagements
• Manuelle Instrumente
• Elektronische Instrumente

Entscheidung
• Die ABC-Analyse
• Das Eisenhower-Prinzip
• Das Pareto-Prinzip

Durchführung
• Organisationsregeln
• Die Selbstanalyse
• Der Umgang mit persönlichen Zeitfressern
• Zeitdiebe von außen

Kontrollieren
• Erfassung des Ist-Zustands und Soll-Ist-Vergleich
• Grundlage für die Planung

Getting Things Done (GTD) - Wie ich die Dinge geregelt kriege
• Die Methode
• Werkzeuge
• Software

Dieses Training richtet sich an alle, die ihre Zeit sinnvoller nutzen wollen und stressfreier arbeiten und leben möchten.

Es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich.

Sie haben das Problem, dass Sie Ihre Arbeit in der verfügbaren Zeit nicht mehr bewältigen können, oder Abstriche an der Arbeitsqualität machen müssen? Sie haben aber das Gefühl, dass Sie mehr leisten könnten, wenn Sie sich besser organisieren könnten?

Dieses Seminar behandelt die grundlegenden Aspekte eines verantwortungsvollen und zielgerichteten Selbstmanagements, das einen wesentlichen Teil der Führungsverantwortung ausmacht:
• Persönliche Arbeitstechnik: Arbeitsverhalten, Arbeitsplatzgestaltung
• bewusste Gestaltung des persönlichen Zeitmanagements
• Grundlagen und Techniken des Lernens, der Problemlösung, der Kreativitätsförderung

Der Bereich Zeitmanagement soll Ihnen dabei helfen, die zur Verfügung stehende Zeit sinnvoll zu nutzen. Was sinnvoll ist, entscheidet jeder für sich. Nachdem Sie festgelegt haben, womit Sie Ihre Zeit sinnvoll verbringen wollen, erfahren Sie hier, wie Sie Ihre Zeit optimal nutzen:
• von der Definition der Ziele
• über die erfolgreiche Planung, in der alle zur Zielerreichung notwendigen Schritte vollständig durchdacht und in die richtige Reihenfolge gebracht werden,
• und die Entscheidung, mit der Sie Prioritäten setzen,
• bis hin zur Durchführung der geplanten Schritte

Als Abrundung stellen wir Ihnen die GTD-Methode vor, ein Ansatz, der Ihnen hilft, den Kopf frei zu bekommen, um sich auf die Erledigung wesentlicher Aufgaben konzentrieren zu können.

Informationsblatt im PDF-Format herunterladen und ausdrucken.

Individuelle Trainings

Selbstorganisation und Zeitmanagement können Sie als klassischen Präsenzunterricht buchen. Darüber hinaus bieten wir den Kurs auch in anderen Trainingsformen an. Gerne informieren wir Sie persönlich und unverbindlich über die Details. Bitte wählen Sie das Angebot, eine Mehrfachauswahl ist möglich.

Präsenzunterricht
(weitere Informationen)

Inhouse Training
(weitere Informationen)

Einzelcoaching
(weitere Informationen)

Firmentraining
(weitere Informationen)

Floor Walking
(weitere Informationen)

Online Learning
(weitere Informationen)

Sie haben folgende Trainingsmethoden ausgewählt:
Präsenzunterricht

Ihr Name *

Ihre Email-Adresse *

Ihre Telefonnummer

Ihre Stadt

Bitte tragen Sie hier NICHTS ein:

Ihre Nachricht *

* Pflichtfelder