Einzelcoachings
- Individuelle Beratung & Begleitung
- Zeitlich & örtlich flexibel
- Hilfe in unterschiedlichsten Problemlagen
- Vertrauensvoller Austausch auf Augenhöhe
- Konkrete Schritte Richtung Arbeitsmarkt
Was bedeutet Einzelcoaching?
In unseren Einzelcoachings stehst du als Mensch im Mittelpunkt. Du wirst von einem erfahrenen Coach im 1:1 Gespräch betreut. Mit Blick auf deine Persönlichkeit, deine Interessen, Stärken und Bedürfnisse, unterstützen wir dich auf dem Weg zu deinen Zielen. Ob aktuelle Belastungen oder Krisen, Lebensplanung oder berufliche Orientierung: Im Einzelcoaching gehen wir deine Anliegen an und finden Lösungen, die dich auf deinem persönlichen und beruflichen Weg voranbringen.
Du definierst deine Wünsche, reflektierst dich selbst und entwickelst mit deinem Coach Lösungswege. Er oder sie liefert dir die nötigen Anregungen, damit du deinen eigenen
persönlichen oder beruflichen Weg gehen kannst. Für ein erfolgreiches Einzelcoaching sollte die Chemie zwischen euch auf jeden Fall stimmen.
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Warum Einzelcoaching?
Im Einzelcoaching stehen deine ganz persönlichen Ziele im Mittelpunkt – hier geht es ausschließlich um dich. Gemeinsam mit einem ausgebildeten Coach oder einer Coachin arbeitest du an einer konkreten Herausforderung. Das kann beispielsweise dein Wiedereinstieg in den Job oder auch ein ganz neues Berufsziel sein.
Du setzt klare Ziele und arbeitest Schritt für Schritt darauf hin. Oft vernachlässigen wir dabei, wie die äußere Welt unsere Wahrnehmung beeinflusst. Mit einem Einzelcoaching kann aufgedeckt werden, ob du Dinge subjektiv wahrnimmst und dir dadurch selbst im Weg stehst. Dies führt uns zu einem der wichtigsten Ziele des Coachings: die Erweiterung deiner Wahrnehmung und Fähigkeit zur Selbstreflexion.
Indem du deinen Blick für die Realität schärfst, wird es einfacher, zu erkennen, wo du stehst und wie du deine Denkmuster am besten anpasst. Deine genauen Ziele im Einzelcoaching sind natürlich individuell. Meistens sind sie berufsbezogen. Aber ganz gleich, woher sie kommen, der Weg zu deinem Ziel führt normalerweise über deine eigenen Stärken.
Im Einzelcoaching setzt du dich zudem intensiv mit deiner eigenen Person, deinen Stärken und Schwächen sowie Denk- und Handlungsmustern auseinander. Der Blick von außen durch deine:n Coach:in verhilft dir zu neuen Impulsen und Sichtweisen. Im Vier-Augen-Gespräch nehmen wir uns Zeit, klären deine Zielvorstellungen und erörtern, wie dein ganz persönlicher Weg aussehen könnte.
Möglicherweise hast du mit Lebensumständen oder konkreten Problemen zu kämpfen, die dir das Erreichen deiner Ziele erschweren. Im geschützten Rahmen des Einzelcoachings kannst du dich sicher fühlen und auch sensible Themen offen ansprechen. Wir helfen dir dabei, Hindernisse zu beseitigen, deine Möglichkeiten zu sehen und neue Chancen zu ergreifen. Im vertraulichen Gespräch mit deinem Coach oder deiner Coachin näherst du dich so Schritt für Schritt deinen persönlichen und beruflichen Zielen.
Mehr Informationen zum Einzelcoaching haben wir in unseren Coaching-FAQ zusammengefasst.
Mögliche Themen im Einzelcoaching
Im Einzelcoaching identifizieren wir deine Stärken genau und erkunden das darin verborgene Potenzial. Das schenkt dir Selbstvertrauen und steigert dein Selbstbewusstsein. Du wirst erkennen, wo deine Fähigkeiten liegen und welche Türen sich dadurch öffnen können.
Typische berufliche Ziele sind beispielsweise:
- Optimale Positionierung im neuen Job
- Unterstützung beim beruflichen (Wieder-)Einstieg
- Erhöhung des Selbstbewusstseins und Durchsetzungsvermögens
- Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken
Für wen ist das GFN-Einzelcoaching geeignet?
Coaching ist nicht mehr nur in Führungsetagen gefragt. Auch Arbeitsuchende, Alleinerziehende, Selbstständige und Freiberufler nehmen es gerne in Anspruch.
Aber Einzelcoachings sind nicht nur im beruflichen Kontext wertvoll. Sie sind darüber hinaus ein leistungsstarkes Werkzeug zur persönlichen Weiterentwicklung, das für jeden zugänglich ist.
Wie lange dauert ein Einzelcoaching?
Im Grunde bestimmst du, wie umfassend dein Einzelcoaching sein soll. Es ist in der Regel langfristig angelegt, damit dein Coach oder deine Coachin dich umfassend unterstützen kann. Dies ermöglicht dir, das Gelernte zu verinnerlichen und es fest in deinen Alltag zu integrieren.
Die Grundlage eines jeden Coachings ist ein regelmäßiger Austausch und eine Vertrauensbasis zwischen dir und deinem Coach bzw. deiner Coachin.
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