Generation X im Wandel: Umschulung mit 45 als Karriere-Booster 

Zuletzt bearbeitet am 21. Oktober 2025

Viele Menschen fragen sich: „Lohnt sich eine Umschulung mit 45?“ Die Antwort lautet: Ja – und wie! Denn auch mit Mitte 40 oder 50 hast du noch 15 bis 20 Jahre bis zur Rente. Das ist genug Zeit, um sich mit einer geförderten Umschulung ab 45 Jahren oder einer geförderten Weiterbildung beruflich neu aufzustellen, ein besseres Gehalt zu erzielen und Altersarmut vorzubeugen.

Umschulung mit 45 – warum sich Weiterbildung lohnt 

Noch 15–20 Jahre bis zur Rente – Weiterbildung zahlt sich aus 

Wer jetzt in eine geförderte Umschulung investiert, profitiert langfristig: 

Ein beruflicher Neuanfang mit 45 ist daher nicht zu spät – sondern die Chance, die kommenden Jahre aktiv zu gestalten. 

Mit 45 bringst du bereits viel Lebenserfahrung, Teamgeist und Zuverlässigkeit mit. Durch eine Umschulung oder Weiterbildung verbindest du diese Soft Skills mit gefragtem Fachwissen – und steigerst deine Attraktivität auf dem Arbeitsmarkt. 

Viele Menschen wechseln mit 45 in die IT-Branche, ins Projektmanagement oder in kaufmännische Berufe. Diese Branchen bieten Zukunft, Sicherheit und Aufstiegschancen. Du interessierst dich für einen dieser Fachbereiche? Gerne beraten wir dich kostenlos und unverbindlich zu unserem Kursangebot.

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Umschulung mit 45 gegen Altersarmut 

Wer sich beruflich neu orientiert, reduziert das Risiko von Langzeitarbeitslosigkeit oder Altersarmut. Besseres Gehalt = höhere Rente: Ein Jobwechsel durch Umschulung führt oft zu einem besseren Gehalt – und damit zu mehr Rentenansprüchen

Jobsicherheit durch Zukunftsbranchen 

Ob IT, Digitalisierung oder kaufmännische Tätigkeiten: Wer heute umschult, wählt einen Job mit Zukunft, denn diese Bereiche sind auch in den kommenden Jahren sehr gefragt. Aktuell gibt es laut Stepstone über allein 11.000 Stellenangebote für Fachinformatiker:innen. Immer mehr davon fordern Kenntnisse modernster Technologien wie KI.  

Welche Umschulung ab 45 ist sinnvoll? 

Bei GFN findest du mehrere Umschulungsangebote in Bereichen, die langfristig hohen Bedarf an Fachkräften haben – und zwar alles zu 100 % förderbar. 

IT-Umschulungen für Quereinsteiger:innen 

Kaufmännische Umschulungen ab 45 

Weiterbildung ab 45: Digitale Alternativen zur Umschulung 

Nicht immer braucht es eine komplette Umschulung – manchmal reicht eine Weiterbildung

Unterschied zwischen geförderter Umschulung und Weiterbildung 

Digitale Weiterbildung bei GFN – 100 % online 

Alle Weiterbildungen bei GFN finden online statt – ideal für Menschen ab 45, die flexibel lernen möchten. Beliebte Angebote: 

Als Weiterbildungs-Teilnehmer: in profitierst du außerdem vom kostenlosen KI-Selbstlernkurs “Fit mit KI” und erhältst nach Abschluss ein Zertifikat. So kannst du deine Kompetenz bei jedem Arbeitgeber vorzeigen.

Förderung für eine Umschulung mit 45 

Umschulung mit Bildungsgutschein 

Über die Agentur für Arbeit oder das Jobcenter kann deine Umschulung mit einem Bildungsgutschein zu 100 % gefördert werden. So musst du dir keine Sorgen um die Kosten machen und kannst dich ganz auf den Unterricht und dein Vorankommen konzentrieren.  

Weiterbildung durch das Qualifizierungschancengesetz 

Auch für Berufstätige – gefördert, wenn Digitalisierung den Job verändert. Wir beraten dich und dein Unternehmen gerne zu Fördermöglichkeiten und Kursangeboten.  

Orientierung vor dem Neustart: AVGS-Coaching bei GFN 

Was ist das AVGS-Coaching? 

Kostenlos coachen lassen mit dem AVGS

Mit einem Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) der Agentur für Arbeit bzw. des Jobcenters kannst du kostenlos an deinem Coaching bei uns teilnehmen. Gerne beraten wir dich dazu.

Passende Coachings für Generation 45+ 

KI & Digitalisierung

perfekt für die Arbeitswelt 4.0. Das richtige Mindset mit Bezug auf KI kann Berührungsängste abbauen und erfolgreich neue digitale Kompetenzen fördern.  

Führungskräftecoaching

ideal für erfahrene Fachkräfte, die ihre Kompetenzen abklären und auf einen zeitgemäßen Stand bringen möchten. 

Neu bei den Umschulungen in Fachinformatik

Du kannst bereits vor deiner Umschulung entscheiden, ob du zusätzlich von unserer sozialpädagogischen Betreuung profitieren möchtest. Hierbei wirst du z.B. unterstützt bei der Bewerbungsphase, Praktikumssuche, bei Prüfungsängsten oder persönlichen Konflikten.  

Ergebnis: Dein individueller Fahrplan 

Gemeinsam mit den erfahrenen GFN-Coaches entwickelst du einen klaren Plan für deine Umschulung oder Weiterbildung. Du kannst deinen Coach außerdem vorab wählen und kennenlernen. Außerdem bist du flexibel beim Format des Coachings: diese können sowohl in Präsenz oder Online bzw. als Mischform stattfinden.  

Ablauf einer Umschulung mit 45 bei GFN 

  1. Beratung & Fördergespräch – Wir unterstützen dich bei allen Anträgen und bereiten dich optimal auf dein Fördergespräch bei der Agentur für Arbeit oder beim Jobcenter vor.  
  2. Lernformate – Du lernst in einer Kombination aus Theorie, Praxis & Prüfungsvorbereitung. Außerdem beinhaltet deine Umschulung eine betriebliches Praxisphase (Praktikum). Auch multimediale Inhalte wie Quizzes oder Videomaterial kommen nach dem Prinzip des Blended Learning zum Einsatz.  
  3. Abschluss – Du erhältst nach erfolgreich bestandener Abschlussprüfung deinen anerkannten IHK-Berufsabschluss oder Zertifikat.  

Vorteile für Umschüler:innen bei GFN 

Erfolgsgeschichten: Umschulung mit 45 erfolgreich gemeistert 

Diese GFN-Absolvent:innen haben ihre Umschulung oder Weiterbildung bereits abgeschlossen.

Fazit: Umschulung oder Weiterbildung mit 45 – dein Türöffner 

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FAQ – Häufig gestellte Fragen zur Umschulung mit 45+

Nicht unbedingt. Mit dem Qualifizierungschancengesetz können auch Beschäftigte im laufenden Arbeitsverhältnis gefördert weitergebildet werden. Ob Kündigung nötig ist, hängt von der individuellen Situation ab. 

Die meisten Umschulungen dauern rund 24 Monate. Einige Maßnahmen können aber durch Vorkenntnisse oder intensive Lernformen verkürzt werden. Weiterbildungen sind oft deutlich kürzer – von wenigen Wochen bis zu mehreren Monaten. 

In den meisten Fällen keine. Wird eine Umschulung über einen Bildungsgutschein oder das Qualifizierungschancengesetz gefördert, übernimmt die Agentur für Arbeit oder das Jobcenter die kompletten Lehrgangskosten – oft inklusive Prüfungsgebühren und Lernmaterialien.

Nein, eine feste Altersgrenze gibt es nicht. Auch mit 50 oder 55 können noch Umschulungen gefördert werden, wenn die Maßnahme sinnvoll und beruflich notwendig ist.

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